featured

Καλοκαιρινοί Χυμοί Φρούτων: 3 Συνταγές για ένα boost δροσιάς και ενέργειας

Η θερμοκρασία ανέβηκε και τι καλύτερο από έναν δροσερό χυμό που θα σε τονώσει και θα σου δώσει την ενέργεια και τις βιταμίνες που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις την ημέρα σου;

Και αν με τη λέξη “χυμός” σου έρχεται αυτόματα η εικόνα της μαμάς με την πορτοκαλάδα στο χέρι, η ομάδα της Direct Deals ξεχώρισε για εσένα 3 εύκολες συνταγές για φυσικό χυμό στο σπίτι, για να μην έχεις κανέναν ανάγκη. Εκτός, φυσικά, από τον αποχυμωτή σου!

Αντιοξειδωτικός χυμός

Εκτός από αντιοξειδωτική δράση, αυτός ο χυμός θα θωρακίσει τον οργανισμό σου και θα σου προσφέρει Βιταμίνη Α, βήτα-καροτίνη, μαγνήσιο και φυλλικό οξύ.

  • ½  παντζάρι με τα φύλλα
  • 1 στυμμένο πορτοκάλι
  • ¼ ποτηριού χυμό μήλου (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
  • 2-3 κοτσάνια σέλερι, με τα φύλλα
  • 1 μέτριο καρότο

 

Χυμός για ενέργεια

Ένα boost ενέργειας, πλούσιο σε υδατάνθρακες και αντιοξειδωτικά, που υπόσχεται να σου χαρίσει  Βιταμίνη A, C και D, καθώς και κάλιο, ασβέστιο και φώσφορο. Αυτός ο χυμός, χάρη στο γάλα που προσθέτουμε, είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης.

  • 1 μπανάνα
  • 20-25 γρ. φράουλες
  • 1 πράσινο μήλο
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 αχλάδι
  • 100ml γάλα (0-2% λιπαρά)
  • κανέλα
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

 

Super δροσιστικός χυμός

Είναι ότι πρέπει για τις καυτές μέρες του καλοκαιριού, ενώ ταυτόχρονα γεμίζει τον οργανισμό σου με Βιταμίνη Α και C.

  • 2 φλιτζάνια καρπούζι σε κύβους
  • ½ φλιτζάνι ανανά
  • 1 πορτοκάλι καθαρισμένο
  • χυμό από ½ lime

 

Οι χυμοί φρούτων και οι χυμοί λαχανικών ή ο συνδυασμός τους, είναι νόστιμοι και αποτελούν το ιδανικό αναζωογονητικό σνακ για το πρωί ή το απόγευμα.

Διάλεξε τον χυμό που σου αρέσει και φτιάξ’ τον εύκολα και γρήγορα στο σπίτι, ενώ αν δεν έχεις αποχυμωτή, η Direct Deals υπόσχεται να κάνει την ζωή σου ευκολότερη και να τον φέρει στην πόρτα σου με μερικά κλικ. 

 

Καλή απόλαυση!

 

Βρείτε πιο κάτω τον αποχυμωτή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Main Menu