sintagi

Εύκολη συνταγή για τον χειμώνα

Ο χειμώνας έφτασε και μια σπιτική σούπα είναι ό,τι πρέπει για να σε ζεστάνει και να σου δώσει ενέργεια!

Η ομάδα της Direct Deals βρήκε την πιο νόστιμη σούπα, για να την απολαύσεις με όλη την οικογένεια. Είναι θρεπτική, εύκολη και γρήγορη, αφού θα σου πάρει μόνο 30’ για να την ετοιμάσεις.

Βγάλε το blender από το ντουλάπι, φόρεσε την ποδιά σου και ελευθέρωσε τον master chef που κρύβεις μέσα σου.

Καροτόσουπα με τζίντζερ

Συστατικά (για 4 μερίδες)

  • 340γρ. καρότα
  • ½ κρεμμύδι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κάρυ
  • 0,7 λίτρα νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • 120ml γάλα καρύδας
  • ½ κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ

Συσκευές μαγειρέματος

  • Blender για σούπες

Εκτέλεση

Βάλε όλα τα συστατικά στο Blender σου. Βράσε για 30’ σε κανονική φωτιά και η σπιτική σούπα είναι έτοιμη!

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!

❗Ήξερες ότι το τζίντζερ διευκολύνει την απώλεια του περιττού βάρους; Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα έχει την ιδιότητα να αυξάνει τον κορεσμό. Έτσι νιώθουμε χορτάτοι και καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σου άρεσε αυτή η συνταγή;

Μοιράσου την με τους φίλους σου!
Αν πάλι χρειάζεσαι περισσότερη… έμπνευση για την κουζίνα σου, κάνε click εδώ.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ